随着生活节奏的加快，工作压力的增加，不孕不育发生率呈上升趋势，10-15%的育龄夫妇无法自然受孕。危害女性生殖健康的因素主要有：炎症、人工流产、焦虑和肥胖，保持健康的生活方式可以降低不孕的发生。为了家庭幸福，请女性朋友注意以下几个问题：
月经期卫生：月经期由于盆腔瘀血，容易引起细菌的逆行性感染。保健处方： 1、局部卫生：经期要注意外阴清洁卫生，卫生垫要清洁消毒；2、沐浴：经期应选择淋浴，禁止盆浴，以防止引起逆行感染；3、性生活：月经期全身及局部抵抗力降低，性生活易造成上行性感染，引起子宫内膜炎或输卵管炎，故经期应禁止性生活，4、避寒：经期御寒能力减弱，若遇寒冷可引起痛经等病症，故经期应避免接触冷水及在较寒湿处工作。注意腰及腹部保暖，避免冒雨涉水、坐卧湿地、凉水淋浴等； 5、劳逸结合：保证充足睡眠，避免重体力劳动，以免致月经过多、经期延长或淋漓不净。6、合理饮食：进食营养丰富、宜消化食品，避免辛热香燥、寒凉生冷； 7、调和情志：应保持心情舒畅，经期情绪容易波动，可加重经期的不适感，或导致月经不调。